人们正常吃食物的方法应该是两侧均衡的咀嚼，这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激，有利于牙齿，颌骨，以及相应肌肉的正常发育。但在日常的生活中，很多人都有偏侧咀嚼的习惯，但你知道吗，偏侧咀嚼会给牙齿带来很多危害，一起来看看吧。

　　为什么会有偏侧咀嚼的习惯？
　　在日常生活中，之所以会产生偏侧咀嚼，主要是由于一侧牙齿病变没有及时治疗而不敢咀嚼食物；或者是牙齿缺失后没有及时修复；还有，牙组织病、外伤、局部黏膜溃烂等。
　　而在牙齿矫正的患者中，一半以上都有偏侧咀嚼的情况，而大多数人都没有意识到这种习惯会影响脸型及口腔健康。
　　偏侧咀嚼都会有哪些危害？
　　1、错咬畸形，咬合关系紊乱
　　由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙的情况)。
　　2、造成大小脸
　　如果总是固定用一侧，该咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小的情况。
　　3、造成龋齿和牙龈炎
　　如果长期不用另一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎。
　　4、牙齿磨耗严重
　　而如果长期使用另一侧牙齿咀嚼，会侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。
　　因此，如果你已经存在偏侧咀嚼的情况，也不要过于担心，但要引起注意，积极面对，去解决问题，如果是缺牙，要及时去补牙，还有，保持良好的口腔卫生，养成健康的用牙习惯。每半年去专业的齿科定期检查牙齿，发现牙齿问题及时治疗与修复。