很多人年纪大了，除了体重增加，还有肿且大的腮帮子，原来的V字脸变成了U型脸，就以为是自己发胖了，其实并不是，你是陷入到发腮危机了！而引起脸部发腮的原因有三点，可以试试这样改善。

　　脸部发腮的原因

　　1、变胖引起的脸部发腮，这又叫做脂肪型发腮。

　　2、衰老型发腮，这种就是因为我们随着年龄的增生，我们的筋膜层出现了松弛，兜不住脸部的软组织了，就导致整个面中部皮肤下垂堆积在腮的位置。

　　3、咬肌型发腮：这主要是因为我们频繁使用咬肌，比如像喜欢吃槟榔、口香糖、甘蔗、坚果等很有嚼劲的食物，长此以往导致发育过度，咬肌肥厚。

　　搞清楚引起脸部发腮的原因了，那想要让改善发腮的情况，让脸重新恢复紧致，就需要对症下药了。

　　脸部发腮的改善方法

　　1、脂肪型发腮

　　平时我们要坚持每天做有氧运动和一周坚持做两到三次的高强度运动，每天的饮食要以清淡为主，比如像冬瓜、黄瓜、菠菜、鸡蛋、牛肉等，少吃米面。

　　不过上面的这种方法见效是比较慢的，而且也不是每个人都能坚持下去的。

　　那要是想要更快速的瘦脸，也可以通过做面部吸脂来恢复紧致。而且要是用黄金微雕或者是5G光雕，术后恢复期也短，不影响我们正常上班和生活的。

　　2、衰老型发腮

　　它可不像脂肪型发腮，还可以通过一些饮食运动来改变，它就只能通过做热玛吉、埋线提升或者是小拉皮，这种医美手段来干预了。

　　3、咬肌型发腮

　　这个时候就有人想通过经常揉咬肌让其会变小，小编想告诉大家的是，这种方法的成效是微乎其微的，而且让你减肥都坚持不了，这个你就能坚持下去嘛！

　　对于咬肌型发腮，我们可以通过注射药物来阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，达到瘦脸的作用。

　　总而言之，知道了自己脸部发腮是啥原因引起的，然后根据自己的情况对号入座找到适合自己的解决方法，就能解决发腮的情况了。