在常见的皮肤病中，湿疹算是其中之一，特别是夏季易高发，因此科学护肤很重要，科学的日常皮肤护理能达到三个目的：控制湿疹症状、减少复发、提高生活质量。

　　1.树立正确认知

　　经医生治疗稳定后便认为湿疹已经痊愈无后顾之忧，湿疹有传染性、不少人自行购药治疗等，都是是错误的认知。湿疹本质上是过敏性皮肤病，但发病原因因个体因素大不相同。发现皮肤问题首先请寻求专业皮肤科医生进行治疗，急于求成而“病急乱投医”切不可取，不听信网络或其他偏方，坚定长期治疗和科学护理皮肤才是正确认知。

　　2.避免诱发或加重

　　湿疹之所以令人苦不堪言就在于其易受刺激反复发作，给人生活和工作带来不少困扰。因此，查找可疑刺激因素必不可少，记录并注意避开可疑过敏原有助湿疹病情的缓解和治疗。常见过敏因素有：

　　吸入式过敏原如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑等；

　　接触式过敏原如冷热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、寄生虫等；

　　食入式过敏原如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精等。

　　3.保护皮肤屏障功能

　　湿疹正是皮肤屏障功能受损的基础上，因刺激过敏和继发感染而加重的。及时修护受损皮肤屏障，尤其在春季要做到保湿锁水，增强皮肤对外界刺激的防御力。