想要变美我们可以选做医美，但是医美项目那么多，到底哪些值得做？其实大家被医美项目搞得晕头转向，主要是因为它其中的类目也确实非常复杂，但如果要按照作用部位和目的来进行分类，其实也就分为几大类：

　　皮肤颜色修饰：改善肌肤暗沉、淡化黑色素：

　　光子嫩肤、皮秒/超皮秒、激光、果酸焕肤等

　　皮肤质地改善：恢复水润光泽、弹性，抚平细纹，改善痘痘肌：

　　点阵激光、黄金微针等

　　提拉面部轮廓、收紧松垮下垂肌肤：

　　热玛吉

　　紧塑身体轮廓：

　　各类抽脂、溶脂等这篇回答并不是为了写成医美百科全书，更加倾向于是一份完整流程的医美护肤攻略。没必要把挨个项目都介绍一遍，大家还不如直接买本书来翻更实际，所以我自己精选了5种我认为值得一做也是目前主流爆款项目进行解析，大家可以按照自己的需求和消费水平来选择合适自己的项目~

　　1.光子嫩肤-医美中的全能选手

　　属于医美项目中的万金油项目，根据波长不同，效果也不一样。

　　原理：

　　也是医美领域的入门级项目，应用时间长，相较于其他项目技术更加成熟温和。如果有对脱毛做过研究的小伙伴对光子这么个名字肯定不陌生，常见家用脱毛仪都是以强脉冲光为光源，波长一般在500~1200nm之间。通过选择性光热原理产生对皮肤产生不同的作用。

　　功效：

　　根据波长，光子嫩肤可以改善红血丝、毛孔粗大、皮肤粗糙暗沉、肤色不均、淡化痘印，属于医美界的全能小明星。其中红光的功效尤为明显，作用于肌肤深层真皮层，会强烈刺激血液的流动。从而引起较深组织的血管扩张，改善血液循环，红光使人体细胞活力增强，新陈代谢旺盛，促进人体的自我修复功能和细胞再生能力。同时刺激体内蛋白酶活性，促使人体自身真皮层的纤维母细胞提供大量的弹性蛋白和胶原蛋白，重现年轻，健康的皮肤状态。

　　价格：

　　根据所在地区和仪器的差别，光子嫩肤的价格在1K~3K之间。

　　注意事项：

　　光子嫩肤算是医美中相当温和的项目了，治疗时无需敷麻药，也只会出现轻微的灼热感，但一般需要操作多次后效果较为明显，治疗后也需要注意补水防晒。另外一直盛传多次进行光子嫩肤后皮肤会变薄，这就是彻头彻尾的谣传了。

　　2.黄金微针-浅表层痘坑的最优解

　　黄金微针其实更类似于是微针&射频的结合体。

　　原理：

　　微针和水光针比较相似，也是通过针刺破表皮层直达真皮层，一方面创口本身也会皮肤自身的修复功能，促进胶原蛋白再生。另一方面可以通过微针向真皮层直接导入护肤成分，由于直接透过角质层，所以成分也得以充分发挥作用。而黄金微针的关键在于，它导入的并不是功效类成分，而直接是射频。射频不是激光，而是一种高频交流变化的电磁波，频率介于声频与红外频谱之间。射频的原理其实并不复杂，就是射频波穿透表皮、抵达真皮层，通过发射的高能量电磁波产生热效应使肌肤底层的温度升高，刺激真皮层的成纤维细胞，从而促进胶原蛋白的再生。

　　功效：

　　黄金微针也算是比较全能的医美项目，但我最青睐的还是其填平痘坑、淡化痘印的功效。毕竟指着护肤品来解决痘坑问题，可以说是天方夜谭。但黄金微针造成的细小伤口可以有效触发身体的自我修复机制，从而促进皮肤组织再生，填平痘坑。搭配射频，1+1＞2，同时还可以收缩毛孔、改善细纹、紧致肌肤、甚至对于妊娠纹此类肌肤深层断裂的胶原纤维网损伤，也有一定的改善功效。

　　价格：

　　价格较高，全脸单次约为5000~8000，而且全疗程往往需要3次左右，总价还是不便宜的。

　　注意事项：

　　黄金微针可不像水光针、光子嫩肤对皮肤那么温柔，痛感还是相当强的。毕竟微针穿刺痛一下，打出射频又痛一次，效果加倍痛楚也得增加。而且黄金微针的操作时间相对较长，做到后半张脸的时候表麻甚至会失效，那就只能生扛过去了。不过有一说一，黄金微针比起点阵激光来说，痛感已经有很大改善了。毕竟能有效改善痘坑的就那么几项，如果真的是有想需求那就忍忍吧。虽然皮损不严重，看起来不会血刺呼啦得，但叠加了射频的缘故，治疗后皮肤会有一定的红肿，完全褪去需要2周左右。治疗后需要即时冷敷，24h内不要沾水，恢复期需要严格的硬防晒，太阳伞口罩之类的都少不了。另外还需要每天使用修护类护肤品，加速修护皮肤屏障，这点相当重要~

　　项目效果仅供参考，具体效果因人而异。这个是果酸换肤&黄金微针后的效果，可以看出来原来又红又肿的痘痘&痘印几乎全都看不见了，整个皮肤的质感和通透性都有了明显改善。

　　3.超皮秒-激光祛斑神器

　　Emmm，坦白讲，对于我这种经常熬夜肤色暗沉（虽然我并没有斑）、出油和毛孔问题都比较严重的人来说，超皮秒简直是我的心头好。

　　原理：

　　超皮秒的原理其实有点复杂，如果想完全讲清楚可能需要单开一篇文章，我就简单谈谈。从分类上来超皮秒属于激光护肤下调Q激光中的一种。就是在极短的时间内输出高能量，集中于咱们皮肤表面的黑色素颗粒，然后将其打碎。由于时间极短所以周围皮肤组织吸收到的能量有限，损伤较小。被打碎的黑色素颗粒随着新陈代谢排出体外，从而改善肤色不均、色斑、色素沉着等主要由黑色素引发的皮肤问题。

　　功效：

　　祛斑、均匀肤色、提高皮肤的通透性，同时具有一定的嫩肤功效。

　　价格：

　　根据模式、仪器的不同价格不等，800~5000的我都见过。

　　注意事项：

　　有不少回答说超皮秒是不需要敷麻药而且无痛感的…我真想问一句这些朋友真的做过超皮秒吗？超皮秒在操作前是需要敷大约30min的表麻，脸周和嘴唇都比较木，但即便如此在治疗过程中仍会有一定的痛感（可能跟我比较怕痛有关，但要说完全不痛我认为不可能）。那感觉好像是医生拿着一个可以喷出火花的笔在你脸上扫射一样，火花落在脸上会有比较明显的灼热感，还有噼里啪啦的声音。而且我还有比较细的脸毛，所以最开始闻起来有股烧焦的糊味。治疗后面部会泛红，有斑的部位会有皮损，需要冰敷&使用修护类敷料。和黄金微针一样，24h内最好不要沾水，恢复期需要严格的硬防晒，太阳伞口罩之类的都少不了。另外还需要每天使用修护类护肤品，加速修护皮肤屏障~不过超皮秒的效果真得好到惊人，无论是雀斑晒斑效果都没的说。

　　项目效果仅供参考，具体效果因人而异。

　　4.热玛吉—提拉紧致的抗初老首选

　　原理：热玛吉

　　通过探头在皮下2.6~3mm左右深度的位置，强烈撞击该处的真皮组织，让身体误以为遭受创伤，刺激毛细血管发出求助信号，从而促进胶原蛋白再生起到修复作用。新生的胶原分子加以整合排列，最终起到紧致肌肤、抚平细纹的功效。

　　功效：

　　用于眼部、面部、颈部轮廓的紧致提拉，同时具有淡化、抚平细纹，改善肤质的功效。

　　价格：

　　根据地区不同价格差异较大，一般在1~3W不等

　　注意事项：

　　抗初老、提拉紧致的医美项目真不算少，而热玛吉在其中还能成为明星级项目主要是因其安全性相对其他项目来说更好，不会引发面部僵硬或表情不自然等后遗症，而且不用开刀，几乎无创，所以价格高也有它一定的道理。不过如果医生没有相关操作资质，很容易造成局部热度过高引发术区红斑，或产生局部组织水肿的现象等皮肤后遗症。

　　做好了是焕肤神器，做不好就成了毁颜杀手

　　所选机构资质不过硬、材料存在不小的安全风险

　　医美项目是需要有相关的《医疗机构执业许可证》，产品或激光设备要具备药品认证或医疗器械注册证。而非正规的医疗场所、不当的医疗操作和药品来源渠道不明，成为医美项目风险隐患最大的三个点。即使是项目本身安全性相当好的玻尿酸注射也屡屡出现事故。在CNKI以玻尿酸为关键词进行检索，其严重后果还是屡见不鲜的。

　　因此，选择资质过关的机构、在正确的操作下治疗，也就成了把控医美项目风险的第一道钥匙。

　　对医生的选择甚至大于对项目的选择

　　不仅机构、药品需要资质证书，治疗医生也需要持有执业医师证书，这是医美项目安全性的最低保障。除此之外，治疗方案的细化也与治疗医生的审美息息相关。但目前医美行业的火热，具备医美整形资质的医生出现极大缺口，市场上出现了不少培训七天即结业上岗的“速成培训班”，许多整形全麻项目还会出现指定医生和实际治疗医生不匹配的“幽灵医生”现象。

　　缺乏靠谱的医美信息来源渠道

　　医美这事是披着美容外衣的医疗，存在不低的专业壁垒，光是项目类别仪器参数这些大类很容易把门外汉整的头昏脑涨。而目前了解医美相关内容要么是美容院自己拼凑发布的项目广告，其中存在极高的利益相关，信息可靠度大打折扣；有的是普通用户写的亲身体验，真实性过硬，但每个人的肤质、需求都有所不同，所谓千人千面，适合他的也未必适合你。在这种客观情况下医美行业就存在着不小的信息差，不少美容院销售都学习过专业的话术说的天花乱坠，很容易脑子一热冲动消费，而且绝大多数项目价格并不透明，看人下菜碟的情况比比皆是，存在相当高的“水分”，无形中多花了好多钱。

　　所以对于想做医美、想了解医美的大家来说，当务之急就是掌握鉴别这些医美机构、美容医生真伪的能力，同时价格公开化、透明化，其实这点的重要性不亚于挑选合适咱们的项目，毕竟很多靠谱奶思的面诊师，也会用心给咱们设计变美方案。而对于大多数医美小白而言，想要掌握这些信息实在是不容易。这时候一般需要第三方权威平台来帮大家做一个强把控，尽可能的降低一些不必要的风险。最后还要说回医美哦，我来给大家整体总结我认为那些值得一做的项目哦~