您好！首先您需要知道的是，瘦小腿是一个长期的工作，并不是简单地三天两天的坚持就能解决得了的。网上或者是电视上看到的一些广告，基本上都是虚假宣传！如果您想要瘦小腿的话，可以在饭后多站立。然后睡前或者休息时间内拍打揉捏腿部肌肉，坚持下去即可瘦腿！

你好，基本上没有这方面的方法，即使你做手术的话，也不会这么快恢复的，所以说你要想进行瘦身的话，是需要一个循序渐进的过程，你说在网上的那些东西，其实都不是很可靠的，如果是那么容易能得到的话，那么现在其实许多人都解决了目前，自己比较困扰的问题的。