根据对相关问题的描述来看，建议最好先去当地正规的医院进行肝胆超声检查，同时进行肝功能的检查，以排除肝脏方面的疾病，并且还一定注意规律的饮食和作息的习惯正规，多吃些新鲜的蔬菜水果，尽量少吃油腻食物。医生建议可吃中药汤药进行调理，可能比中成药更加对症，而且平时要学会疏导自己的情绪，调节好作息，尽量的不要熬夜。