你好，尽量让自己拥有一个好的睡眠时间和睡眠状态。如果再继续熬夜下去的话，再多的护肤品都拯救不了的。饮食上尽量以清淡口味为主，多吃水果蔬菜，不仅可以缓解黑眼圈和眼袋，而且对皮肤也有很大的好处。外出做好防晒措施，如果喜欢化妆，卸妆要做彻底，不要让化妆品残留在皮肤上，同时做好护肤。

激光祛黑眼圈，利用了激光仪器发出特定波长的激光，适用于多种因素引起的黑眼圈，经过激光的照射，可以有效打散眼眶的深层素色沉着，改善皮肤代谢，达到祛黑眼圈的效果。

做激光祛黑眼圈，可以从肌肤深层来改善黑眼圈的情况，一般在治疗后的两周左右，就能看到比较明显的黑眼圈被改善的效果了。