激光祛斑7天后结痂部位会自行脱落，脱落之后就可以吃海鲜，但是要注意激光祛斑之后如果结痂的部位没有自行脱落，一定不要用手去抓，否则会引发感染。在这期间一定要注意少吃辛辣刺激的食物，激光术后最怕太阳晒，紫外线对激光的影响是很大的，所以在3个月内一定要注意做好防晒。

一般一周之后才可以吃海鲜的，可以尝试多吃丝瓜来改善效果，丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。

出于海鲜一般都会引起过敏，属于发性食品，建议不要吃，建议注意饮食习性和饮食健康，并且每日保持一定的运动量，以及良好的作息习性。