您好，胸部扁平可以采用按摩的方式揉压胸部，并且多做做扩胸运动，刺激生长，并且多吃木瓜等对丰胸有益的食品，适当补充雌激素的保健品等。乳房扁平主要有两方面的原因，一方面是先天性的发育不良、腺体萎缩，还有另一种就是后天的营养不良所导致的。祝您健康！

隆胸的方式有两种，一是假体，二是脂肪。根据胸部基础选择隆胸的方式。

我们的隆胸理念：

1、胸部基础一般，A杯的顾客，选择假体比较好。

2、胸部基础可以，想更大一点，可以选择脂肪。少填多次，效果好。

以现阶段的技术水平来说，我会推荐你做假体丰胸，相对来说更成熟，效果也不错。

不论是什么类型的小乳，均可适合这种方法增大胸部体积。假体是柔软有形的实体，具有一定的支撑作用，能把胸部撑顶起来，一次增大两个罩杯没有问题。几十年来大量临床实践证明，假体对人体无毒、无害、无作用，不会对人体造成什么危害。

但需要注意的是，任何方式做胸，自然与否最关键的其实是跟医生技术有关。就像我经常在培训会上说，为什么有的医生做出来胸自然？有的就很差？技术很关键，做假体隆胸可不是把假体一塞就完事了，怎么放，放哪里是有讲究的。

至于你隆胸要采取什么方案，需要你去找专业医生面诊，根据你的身体条件进行设计，量身定制，效果才会自然。

您好，自体脂肪隆胸，顾名思义就是将自身多余的脂肪通过纯化、分离等一系列的技术移植到胸部，从而使得让乳房更加饱满，挺立的过程。因为自体脂肪隆胸手术的安全性和无副作用的优点，又被很多人叫做绿色隆胸。

那么自体脂肪隆胸适应症是什么？

1、乳房大小或位置不对称：两侧的乳房大小悬殊甚多，可考虑将较小的一侧乳房，运用自体脂肪隆胸使两边乳房一样大。

2、乳房发育不良：一些女孩子胸部小是由于在青春期的时候，乳房受荷尔蒙剌激不良或者由于遗传、饮食不当、内分泌失调引起的，可以选择用自体脂肪隆胸手术来解决问题。

3、怀孕生产后乳房退化、乳腺萎缩：自体脂肪隆胸适合人群有哪些，怀孕生产后乳房退化、乳腺萎缩也是。由于生养宝宝以及停滞哺乳后，部分乳房组织退化，特别是乳房上半部会扁下去的女性适合做自体脂肪隆胸。

4、轻度乳房下垂或松弛：隆胸专家告诉求美者，乳房的下垂，多发生在中年或更年期后的中年女性身上，由于支持乳房的弹性组织变松了，影响到乳房的形态。

5、肥胖人士且胸部教小：这类女性也是自体脂肪隆胸的最佳受术者。关于比较胖的爱美者，可选自体脂肪隆胸，既减肥又隆乳，一举两得，对体形起到整体的雕塑效果。

任何手术都是存在一定的风险，想要避免风险发生，那就要在手术前选择一家正规的医院，这样才能保证手术安全和效果。