这个年龄脸上出现长斑，必须要检查是什么原因，一般需要对症治疗，大多数情况下脸上长斑，必须要及时的检查是不是内分泌失调的原因，通过化验检查可以确定有没有其他的疾病，一般由雌激素缺乏可以进行补充，同时一定要多吃蔬菜水果，注意睡眠要充足。祛斑的主要方法是采取外用药物，但是容易复发。