你好，一般来说手术后2个月就可以趴着睡觉，但是建议尽量在隆胸后改变睡觉方式。首先要了解的是现在的胸部整形因为假体够柔软，所以是不需要进行按摩的。并且除了遭受到非常严重的外力撞击，比如车祸等，不然假体是不会出现大多数人担心的，破裂甚至爆开。从这个角度来说，趴着睡也不是不可以，但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

在睡眠方面二十天之内一定要保证平躺，不能趴着睡觉，也尽量不要侧卧，以免造成乳房变形或者两侧不一样大。

因为我们现在乳房的植入体主要有两种，一种是毛面的乳房植入体，一种是光面的乳房植入体

光面的乳房植入体，因为它和组织的愈合方式和毛面是不同的，所以我们植入光面植入体以后需要进行比较强力的按摩，这种按摩可以增加乳房术后的活动度和它的手感柔软度。

但是毛面的植入体因为它的表面是有一些毛糙的结构，术后外囊和我们的软组织会有一个纤维状的愈合。这种情况下如果进行比较强力的按摩。会产生撕裂会造成潜在的出血或者是积液或者是轻微的损伤，那这些又会刺激薄膜的增厚所以我们植入毛面假体以后是绝对禁止进行强力的按摩。

为了让假体植入以后我们乳房的这种手感和动感有一个很好的一个表现，那么我们往往会给他一定的压力，让包膜的形成比较松弛。这个时候有的医生就会建议患者在术后一段时间内。

进行趴床的练习。这种趴床呢，它主要的原理就是利用自身的体重的压力给乳房进行一个适当的加压，让它形成的包膜不要过厚不要过紧，所以一般我们主张进行毛面假体的植入后，在术后十天开始进行练习。

你每天早晚各半小时，坚持三个月，或者是坚持半年。这个时候往往对乳房的形态手感还有他的动感会有一个改善。