方便面真能减肥吗误区

  您听说过方便面还能减肥瘦身吗?是不是觉得不可思议呢?现在确实有很多减肥奇招,但别盲目效仿哦!下面就来告诉您方便面是不是真有减肥效果。

  用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。当然这里所指的方便面不是普通的方便面,而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样在于低热量,并且添加有一种叫做hca的自然萃取物,抑制葡萄酸合成脂肪,持续以碳水化合物的形态存在于体内。

  朋友们,这种方便面虽然油脂含量为零,而且是低热量食物,但未合成的碳水化合物假如不能燃烧排出,还是会形成脂肪贮存在体内,所以一旦停止,反弹是必然的。一个月虽然讷能减轻2公斤体重,但是我们通过日常减少热量和增加运动很轻易就能达到,不一定非要吃泡面。

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