不少美眉都希望能找到一款可以快速减肥瘦身的方法，而且不会给身体带来一些副作用，不出现反弹等情况，有没有这样的减肥方法呢?当然得看您自己对减肥方法的选择了，在减肥的过程中，找对了减肥方式，这样会让您在减肥的过程中变得更加轻松。

　　几种分类减肥方法：

　　一、胃火旺型肥胖

　　特征：比较容易出现口臭、嘴破，皮肤易长痘痘等内分泌问题，有时候还很容易感觉到饿。

　　这种肥胖的病症主要是由于肠胃功能不好，带来一些消化不良等情况。这也是造成肥胖的主要原因，所以在日常生活中尽量吃些易消化的食物。

　　二、水肿型肥胖