能够正确的健康减肥是很多白领女性们的目标和向往，的确有很多人进行过长时间的减肥，但是效果不好，有的还会损害身体。但是如果能够掌握一些比较好的减肥偏方，或许可以让减肥变得容易起来。下面介绍一下有哪些。

　　1、饭前一个西红柿。西红柿减肥法一向是一种受人推荐的减肥方法，而在饭前吃一个西红柿是比较棒的。有科学研究表明，一日三餐，至少两餐饭前吃一个中等大小的西红柿，或喝180-250毫升的番茄汁，可以达到减肥的效果。这是因为西红柿中维生素C等营养成分非常丰富，能减少你用餐的份量，还能让膳食更加营养均衡。