很多女性朋友都想要祛除脸上的色斑，但是苦于找不到有效的祛斑方法，其实，除了通过医学手段来祛斑以外，还有不少祛斑方法的，比如蒲公英花就可以祛斑，那么，蒲公英花怎样吃祛斑呢？接下来为大家介绍三种常见的蒲公英花祛斑方法，仅供大家参考。

　　1.蒲公英饮品　　蒲公英洗净放在砂锅中大火煮开，然后改成小火再煮10分钟，放温直接饮用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，还有治疗痤疮粉刺作用!　　2.蒲公英花茶　　蒲公英花蕾(花不要等到开放)采摘回家，晒干，泡水饮用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次饮用加一勺蜂蜜，效果更佳!坚持应用一段时间面色红润，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用!　　3.蒲公英也可以做成各种美食　　蒲公英洗净生吃;或蒲公英炒肉;做好的鸡汤快出锅时，再放入蒲公英，烧开，就变成了蒲公英祛斑汤!　　蒲公英祛斑的食用方法主要就是以上这几种了，生活中，有很多朋友都喜欢用蒲公英泡水。蒲公英泡水喝的好处有很多，主要包括清热解毒、美容养颜、消痈散结、防治肿瘤、抗菌等。　　总之，蒲公英花可以做成花茶或者是洗净生吃，也可以炒菜，都是可以祛斑的方法。蒲公英用来泡水除了可以帮助祛斑，还可清热解毒以及抗菌的效果。　　以上就是关于蒲公英花怎样吃祛斑的相关内容介绍。