带牙套是矫正牙齿的一个必经项目，目的是为了固定牙齿在排列整齐以后的位置，初带牙套会有不适感产生，会随着时间的推移逐渐的熟悉，在带牙套以后最主要的是清洁口腔和牙齿方面的卫生，在此期间是可以用电动牙刷来代替普通牙刷进行的，对去除一些残留的食物渣尤其有效。

　　带牙套的注意事项：

　　1、刚刚戴上牙套的时候，由于牙齿初次感受到持续的外力作用，会产生肿痛，酸软的感觉，一般来说会持续3-7天不等(持续时间因人而异)，只要不舒适感不是特别难接受，请坚持一下。如果疼痛感非常强烈，并伴有牙龈红肿(上火除外)的情况，建议尽快联系牙医核查并做调整。

　　2、由于牙套有一定厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，适时涂抹维E或润唇膏，多喝开水，不喜欢白开水的可以适当加点盐，能让嘴唇保持水润。保证睡眠时间和质量也是非常重要的。日常生活当中多吃蔬菜和蜂蜜也是特别有效的。

　　3、刚戴牙套的适应期，最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。

　　以上是刚带牙套之后的注意事项，求美者可参考这些来进行日常的护理。