减肥瘦身不仅是控制饮食和加大运动量，采取适当的方法让减肥变得更加轻松尤为重要，下面瘦身男女大厨艺小编告诉大家在减肥的时候如何通过穴位的刺激来达到瘦身的目的，帮助您更加轻松的控制食欲，消除浮肿。

　　一、如果你吃了还想吃

　　“饥点”控制食欲

　　神奇穴位：“饥点”。

　　明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。

　　如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足!

　　二、如果你常起痘痘、脸上有油

　　承浆穴治痘痘

　　神奇穴位：承浆穴，百会穴。

　　如果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤!