中医怎么控制食欲?中医减肥认为，先要有针对性的控制食欲，那么中医怎么能有效的控制食欲呢?小腿上有一个穴位叫“丰隆穴”，按压这个穴位可以产生抑制食欲的效果。

　　中医怎么控制食欲?首先，肥胖的原因，说到底就是吃得太多加上不运动。也就是说，摄取的热量比消耗的热量多。但是，少量和轻微的运动所消耗的热量无法达到瘦身的效果。所以，最后只能靠节食减肥这一个方法。虽然如此，但对胖人来说，没有比节食更痛苦的事了。胖人本身就要吃，往往抑制不了自己的食欲，结果前功尽弃。

　　穴位疗法

　　对肥胖有效的穴位之一，就是小腿肚侧面的“丰隆穴”，“丰隆穴”是反映肥胖的穴位，刺激这里可起到减少和抑制空腹感的作用。所以，通过对这一穴位的刺激可以轻松地达到节食的效果。刺激的方法，一是用大拇指和食指的指甲捏穴位，反复2~3次直到发疼为止。最好在饭前进行;二是用木锤或"健康锤"敲打这里堆积的脂肪。1分钟左右后皮肤会自然变红。这是血液循环良好、新陈代谢旺盛的标志，所以刺激的程度应以此为标准，每次5~10分钟。

　　中医怎么控制食欲?食欲的控制在中医学中以针灸和点穴疗法最为突出，大家熟知的针灸减肥和埋线减肥里也要涉及到抑制食欲的穴位，所以控制食欲对减肥者来说，还是相当重要的。