西红柿减肥食谱要怎么做呢？许多有着爱美想法的女性朋友都十分的想了解这个方面的情况，因为大家都希望可以早些减肥成功。这样大家就可以在夏天来临的时候有机会秀出完美的身材。那么，就请大家看看下面的介绍吧，相信会给大家一些有效的帮助的！

　　西红柿减肥食谱的做法：

　　风味盐焗小西红柿

　　在浅碟子上放上西红柿，用牙签在每个西红柿上面刺4个小口。然后在西红柿上面淋一1/4杯的葡萄酒。准备一勺的净盐加上酸橙汁，一勺的香料（可以使茴香或者胡椒粉）。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品。

　　可以分成8份，一份含有24卡路里，0克脂肪，2克碳水化合物，0克纤维，239毫克钠。

　　西红柿冻汤

　　切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏十五分钟。

　　可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。

　　烤西红柿茄子

　　把奶油和橄榄油准备好，准备开启烤箱。

　　把西红柿交叉切成薄片，然后加上半勺盐，调匀后搁置十分钟。然后放进烤箱，在茄子上均匀地抹橄榄油，烤四分钟。翻转过来再继续烤四分钟，使之完全熟透。

　　西红柿减肥食谱都是如何做的呢？上面已经给大家做了分析，相信大家看过之后也都收获不少。最后，大厨艺小编由衷的祝福爱美的大家可以如愿瘦身减肥成功。