爱美的你，是不是因为减肥、节食，而变得皮肤松弛、脸色憔悴呢？是不是为了瘦身而付出皮肤加速衰老、每况愈下的惨重代价呢？是不是为此而焦虑不堪、无所适从呢？是不是和许多美眉一样，一直在努力寻找两全其美的瘦身、美肤良方呢？不用找了，她就在这里，他就是帮你完成心愿的七日瘦身汤！

　　现介绍如下：

　　七日瘦身汤之菜类重量比质求：

　　洋葱2--2.5斤圆形

　　青辣子（绿色尖椒）0.5--1斤辣或微辣

　　芹菜（西芹野芹普芹川葱）1斤正品

　　番茄（西红柿）2.5--3斤正品

　　卷心菜（甘蓝包心菜包菜叶菜球菜莲花白）1斤扁圆形

　　盐少许食用盐

　　注:比例不变,一般一天褒一次,括号中菜名为各地别名

　　七日瘦身汤作法

　　1洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.

　　2青辣子用水洗净,切成小型块状,去除籽,（注:辣颈不去）

　　3芹菜用水洗净,切成斜段

　　4番茄用水洗净,切成小块状.

　　5卷心菜洗净,切成三角学形小块状

　　将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲三个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类.

　　七日瘦身汤饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次一碗以上，持续七日即可达到减肥4-5公斤，在饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，在喝时如上述加热方式。饿的时候绝对是要喝汤，饿的时候喝效果较好。亲，准备好了就开始行动吧！