每个女孩都想拥有完美身材，俗话说，“窈窕淑女，君子好逑”所以说，窈窕的好身材，才是每个女性朋友所追求的目标，对于那些大象腿的都是女性朋友所厌恶的，不仅裤子难买，穿出来也难看，刮痧是腿部快速减肥最有效的方法，不妨试一下!

　　刮痧是腿部快速减肥最有效的方法之一，在刮痧之前，我们要准备刮痧瘦腿所需的工具。瘦腿精油，瘦身精油是加倍快速减肥方法的，不许选择具有分解脂肪、排毒消水肿的作用瘦腿精油。另一个要准备的就是刮痧板，刮痧瘦腿，那么刮痧板是不可少的，用家里的梳子之类的东西就行，只要不会刮破皮肤就好。

　　使用刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油，做的时候腿部放松自然弯曲，接着从脚膝盖开始到脚跟开始向上刮，每天都要刮二十分钟。瘦腿的话要从膝盖根部开始刮，要大力度地快速刮，一定要在承受能力下这样刮痧。

　　怎么样，以上刮痧腿部快速减肥方法你学会了吗!要想变成美腿您不妨来试一下!每个患者的病情不同在实际应用中也有所不同，在按此法食用（治疗）之前请咨询相关专家。