30岁前养成8个好习惯 拒做大龄腰女

  20岁的女人40岁的腰,30岁的女人20岁的腰,你的腰几岁了?女人的腰是是一个健康敏感区。女性腰痛的几率比男性大了很多,寒湿性腰痛、盆腔炎等正在侵袭着你的健康,让你变成“大龄腰”。

  你有“大龄腰”吗?

  1.喜欢穿露脐装或者短装衣服

  2.不喜欢运动

  3.腰部曾经受过伤

  4.长期穿高6cm以上高跟鞋

  5.腰老是使不上力量

  6.俯身时觉得吃力

  7.月经时腰常觉得酸痛无力

  8.经常久坐不动

  • 8 人关注