食物丰胸是我们常见的一种丰胸方式，很多女人因为自己胸小而自卑，因为胸小不仅不能显示出身体的线条美，因而就不能显示女性应有的魅力和自信，为此，很多女人想要自己有丰满的胸部，他们通过做隆胸手术或者药物丰胸来达到效果。其实食物丰胸也是一种很不错的丰胸选择。食物丰胸的类型：酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。木瓜是我们比较熟悉的食物丰胸，其实种子和坚果类食物也是食物丰胸比较理想的食品选择，他们可以促进有些部位的继续发育，从而使我们的胸部丰满起来，大家不妨好好借鉴下。