拥有一双迷人的双腿是大多数女性所希望的，可是肉肉的腿却让自己很是头疼，有没有美腿秘诀可以帮助自己轻松拥有纤细双腿呢？当然有，有着“美腿君君”绰号的吴辰君在自己的美容术中介绍了关于瘦腿的秘诀，大家一起来取经吧。有着“美腿君君”绰号的吴辰君，甚至出版了一本与自己绰号同名的美容书，专门介绍自己的各项美腿秘诀。吴辰君在书中毫无保留地讲解了究竟该怎样同“粗壮大腿和小腿说拜拜”：压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿。吴辰君还强调，尤其不要忽略平时的走路和爬楼，尽量少开车和少坐电梯，走路时以脚尖着地，提高脚跟，如果觉得肌肉酸酸的，就是在燃烧腿部脂肪了。长期坚持，可以很有效地改善腿型，达到纤腿的目的。通过上面的介绍，吴辰君的美腿秘诀大家应该都有所了解了，需要大家在日常生活中多加注意，在生活中多走路和爬楼梯，多压腿。倒吊等等，这些都可以帮助大家达到瘦腿的目的。