我们了解到，如今很多女性朋友都是希望自己能够有着一对饱满的双乳的。因为这样意味着自己的美丽可以升级。正因如此，使得不少的女性朋友都在苦苦找寻着一些丰胸食谱来帮助自己的罩杯升级。那么，好的丰胸食谱都有哪些呢？看看下面给大家推荐的几种吧！

　　下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物来让自己更美丽。

　　丰胸食谱一：黄豆花生丰胸酥

　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

　　做法：

　　1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

　　2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）；

　　3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

　　功效：丰胸。

　　丰胸食谱二：水煮黄豆

　　材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

　　做法：

　　1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；

　　2、炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿；

　　3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开；

　　4、改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

　　功效：丰胸、美颜。

　　好的丰胸食谱都有哪些呢？上面这些内容就是美容专家们给爱美的女性朋友们做的推荐，希望大家能够好好的利用这个方法，帮助大家实现丰胸的愿望。祝福大家能够让罩杯升级，让魅力升级！