现在，脱发已经不再是陌生的事情了，面对变得越来越年轻化,造成的危害也是越来越大的脱发，很多人都不希望自己也成为脱发的受害者，为了不让脱发影响到我们的生活，生活中理应了解诱发脱发的常见因素包括什么?这样才能更好的做好相应的预防工作，下面就来和我们一起了解。

　　节食减肥脱发

　　头发的首要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重而脱落。

　　过度使用空调脱发

　　从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为女士脱发的原因，甚至会催生白发。

　　频繁使用电脑脱发

　　从事电脑工作的女士脱发者较多。原因是用脑的时间较长，使大脑的高兴性继续增高，与头产生长相关的内分泌功效产生混乱，从而使头发的营养提供出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　冬天火锅吃的太多饮食太辣太咸

　　摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于茂盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌孳生加快。这都会直接或间接地危害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　服用避孕药脱发

　　避孕药里含有雌激素，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素程度会突然降落，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。