出暖花开过后，就是烈日炎炎的夏天了，夏天防晒工作做不好，脸上就会出现晒斑。脸上的斑斑点点让我们的信心大跌。让我们呢的美丽，大打折扣。所以，对于晒斑要及时的治疗。那么，那些土药方能够治疗晒斑呢?下面就来看看相关内容的介绍吧：

　　用土办法，可以除去晒斑，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹，从而除去晒斑。

　　鸡骨去晒斑：真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除晒斑，使肌肤细腻。

　　水果、蔬菜去晒斑：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去晒斑效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、除晒斑、好颜色之功效。

　　去除晒斑生成的三大要素内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!

　　维生素C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。

　　维生素E维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

　　防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。

　　晒斑的预防及治疗1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

　　3.营养补充，并健全肝脏功能。

　　4.多食用含钙较高之食物。

　　5.保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6.充足的睡眠。

　　7.妊娠前后作适的保养及护理。

　　8.避免长时间曝晒在日光下。

　　9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　10.避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11.适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　通过以上的介绍，希望能给大家在祛斑的时候有已定的帮助，但是以上的内容仅供参考哦。为了预防斑点，除了应随时保持精神愉快，还应该注意内脏机能正常。并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。