21世纪社会压力，生活压力都很大，由于工也造成严重的环境污染使得我们衰老提前了。这对于我们20几岁的女性无疑是一种很大的打击，特别是过了25岁的女性朋友们最应该注意了，不过没关系，别烦恼让我为你们支招吧。

　　1、塑颜产品要选对成分

　　选择紧致精华时，建议选择具有帮助紧实效果的六胜肽、EGF、果酸等成分，加强肌肤的弹力和紧实度。同时，天然植物萃取物如玫瑰、橙花、依兰等成分都具有排水、舒缓，促进代谢的功效，帮助消除肌肤水肿。

　　2、晚间紧致保养关键

　　晚间是保养肌肤的黄金时间这个大家都知道的，那么我们可以在临睡前选择质地清爽的水凝啫喱型或紧致乳霜晚霜使用，不仅可以滋润疲惫干渴的肌肤，同时能在整晚增加肌肤弹力并促进循环，预防脸部水肿出现。

　　3、睡前一杯牛奶

　　牛奶中含有美容护肤和紧致肌肤的成分，同时能够抗拒衰老，保持美白。睡前一半牛奶，是抗老的生力军，也能提高我们的睡眠质量。

　　4、冰盐水洗脸

　　早晨起床发觉脸部肿胀，立即用2g盐加入少量水调成淡盐水后放入冰箱冷藏片刻，然后用面片沾取冰镇淡盐水擦拭脸部，盐水具有消炎消肿的功效。洗完脸后立即拍打上化妆水，片刻后即可缓解脸部浮肿现象。这可是台湾名模隋棠的塑颜妙招哦。

　　5、眼部精华注入营养

　　用遍所有好评眼霜，细纹、黑眼圈还是依然故我?试试看在眼周保养步骤中加入“眼部精华液（网友使用心得）”吧。善用精华液渗透力强、浓度高的特色，选择需要深层养护的功效，才算懂得物尽其用。

　　6、洁面型卸妆乳

　　通常需要3个步骤完成的清洁工作，现在只要一步就搞定了，这种洁面型卸妆乳能在深层清洁面部及周部彩妆的同时，温和彻底洗净面部油脂，而卸妆爽肤二合一的产品则能同时完成对肌肤的补水程序，让肌肤卸下重重负担，自在呼吸，更不会让脆弱的肌肤受到反复清洁的刺激。

　　7、注意假性衰老

　　假如当你大笑时才会出现的表情纹或干纹，只要经过充分休息和保湿，就会消失，这种未定型的老化徵兆就是假性老化，但这同时也是老化过程的开始，在肌肤外表显现出皱纹、松弛等真老化现象时，其实早在10年前肌肤内部机能就已经开始衰退，假性老化正是肌肤给你的警讯，提醒妳进行保养。