粗糙的肌肤，斑点的肌肤，脱皮的肌肤和生了干纹的肌肤，一切都因缺水而起。此刻，偶尔兴起的敷脸，在想起来的时候用喷雾保湿一下，都已经不能解决问题。我们迫切需要寻找超强补水方案，切实落实到日常护理的每一步才行。如何才能又偷懒又保湿?只要做到下面几点就可以!

　　我很懒但是肌肤依然水润

　　更换护肤品，每一步都保湿卸妆，将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳，如果才能缓解干燥肌肤，帮助温和去除彩妆，还原纯净水润的面庞。

　　清洁，较少刺激的乳化洁颜油拥有细腻丰富的泡沫，可以在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。

　　化妆水，用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，成为了春保湿的关键性步骤。

　　美容液，油腻又干燥的肌肤需要使用美容液进一步补充水分，水油平衡就会向着理想的状态改变，保湿效果令人惊叹。

　　乳液（霜），保湿乳霜是最好的秋季补水单品，它不仅仅具有高效保湿能力，还能从内部促进血液循环，最终效果才能一举两得。

　　轻松喝出水灵肌肤

　　苏打水--疲劳时的补水救星

　　加入碳酸成分的矿物质水。让身体中的氧分水平得到提高。是解除疲劳的绝佳选择，其中的确碳酸可以刺激胃肠的蠕动，达到缓解便秘的作用。

　　矿物质水--空调房里的水救星

　　矿物质水包括矿泉水、经过电解处理的电解质水、海洋深层净化水等等，饮用时，血液中的氧元素浓度顿时得到提升，新陈代谢也变得活跃起来。特别适合那些在密闭的空调环境内长时间工作、生活习惯不规律的人，

　　运动饮料水--美体美肤一起来

　　为运动中的身体补充水分、盐分、糖分，运动饮料最注重的就是它的功能性，是具有一定保健功效的健康饮，能够快速到达身体各处，起到迅速补水的功效。

　　茶饮品--一一举多得的补水选择

　　绿茶当中富含茶多酚、维他命C和E、咖啡因等成分，对于除臭、抗氧化、预防肥胖、延缓老化等都非常有效。

　　蔬菜饮料--用喝的蔬菜和水果

　　蔬果汁让不爱吃蔬菜、膳食纤维摄取不足的人也能充分享受健康，其所含的美容成分也可与化妆品媲美。有很多产品具有特定的保健作用。但值得注意的是，正因为美容成分的添加，为了调节口感也会相应增添糖分的用量。因此可以每天饮用少量、或者在繁忙时集中补充，

　　在食欲不振的时候，也可以用它们来为自己补充氧分和维他命。

　　美容饮料--帮你摄取高美容成分

　　富含胶原蛋白及保湿成分的美容饮料作为饮品中的新宠，具有抗氧化、增添肌肤弹性和光泽的神奇功效，美容补水一举两得。

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