一旦皮肤出现泛红、肿痛、起小疙瘩的现象，很多女性就慌了神，纷纷花大价钱购入一系列的抗红产品。其实，除了那些具有针对性的抗红护肤产品能够缓解皮肤问题，很多基础的护肤习惯和护理方法都能改善泛红。

　　1.洁面产品谨慎选择

　　泛红肌肤很特殊。洁面时不要选择去角质去死皮的产品，选择不含皂基成分、质地温和的洗面乳，最好是天然成分，如富含甘菊及天然草本植物成分，专门针对敏感型肌肤而制的洁面产品。另外，卸妆最好用乳液状的温和卸妆品。

　　2.食补可以健康根治

　　药补不如食补，烧烤、煎炸的少吃，辛辣也少吃，烟酒最好不要碰。也可以多煲浓汤喝，养胃又养颜，多吃多喝些补充维生素C的食物，比如用新鲜柠檬泡水喝。因为缺乏维生素C容易令皮肤粗糙，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。

　　3.过分滋养有弊无利

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。但对于泛红、起疙瘩的敏感肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。另外，泛红肌肤不适合疗效性太强的产品。

　　4.日常防护要加强

　　防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，不要直接涂抹在皮肤上。在开着空调的办公室，建议常备一瓶补水抗敏喷雾，镇静舒缓。喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。