马郁兰的英文名字是从拉丁文的“伟大”演变而来，这和他的植株大小无关（只有25厘米），而和它的功效有关。马郁兰生长在阳光充足的地方，原产地为地中海沿岸、南斯拉夫、匈牙利和伊朗的部分地区。

　　用蒸汽蒸馏法萃取马郁兰顶端的花朵部分，就可以得到精油。

　　它的味道非常温和，没有强烈的香味和辛辣感，给人的感觉是，它天生气质就是用来温暖心灵和身体的。

　　◎调理各种阻碍呼吸的胸部疾病，例如气喘、支气管炎和感冒。

　　◎具有安神的功效，可以用来调理失眠，尤其适合失眠的男士。

　　◎能扩张动脉，可以治疗高血压和减轻心脏负担，促进心脏健康。

　　◎在剧烈运动后的肌肉疲倦、紧绷和疼痛可以用马郁兰精油来缓解。

　　◎抑制性亢奋及抑制性欲。

　　◎改善胃溃疡、胃痛、肠炎，亦有助于促进消化。

　　◎有效改善更年期情绪障碍。

　　马郁兰精油在烹饪上使用的历史也很悠久，可以帮助消化功能，减轻腹部绞痛并加强肠道蠕动，用马郁兰精油热敷腹部是减轻痛经的有效方法。

　　**使用精油请适量使用，循序渐进少量多次使用即能达到良好的效果。

　　马郁兰也称之为“甜蜜的冬季”或“山中的喜悦”，是希腊人及罗马人快乐的象征。马郁兰还被用于烹调菜肴，制作风味独特的汤、炖菜、色拉酱及酱汁﹔在德国被称为“鹅草药”，用来烧烤鹅肉。传统的奥地利人把马郁兰当做促进肠胃健康和净化皮肤的草药。在现代的应用上，马郁兰的价值在它的镇静效果，安抚情绪，调节神经系统。它还可以舒缓疲惫、紧张的肌肉并支持健康的心血管及呼吸系统。

　　【萃取方式】蒸汽蒸馏法

　　【主要化学成分】芳樟醇，松油烯4醇

　　【气味】温暖感、青草味、木质调

　　【主要特色】

　　帮助神经系统平复情绪

　　有益于心血管系统

　　提升免疫功能

　　舒缓压力：①熏香，马郁兰2滴入熏香机内熏香﹔②泡澡，在泡澡水中滴入5滴马郁兰泡澡可舒缓疲劳还可以避免普通感冒的二次感染。

　　降低血压：马郁兰+葡萄柚各3滴入胶囊内服（*注意，平时服用的降压药可以减量，但不能停）。

　　促进心脏健康：椰子油10滴+马郁兰1滴轻轻按摩心脏区域。

　　提高睡眠质量：睡觉前10分钟将马郁兰+杜松浆果+佛手柑各1-2滴滴入熏香机内熏香。