自制瘦脸面膜+睡前按摩,15分钟助你打造精致“v”字脸!

  大部分人一说起瘦脸方法,就会想到磨骨或按摩运动,其实敷面膜也可以达到瘦脸的效果,而且还有美白去皱的效果,下面就教大家怎样自制简单瘦脸面膜!

  自制瘦脸面膜秘方:

  马铃薯瘦脸面膜

  材料:糯米,马铃薯,蜂蜜,冷开水

  制法:

  1马铃薯去皮洗干净,和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟,直至酥烂。

  2将马铃薯切小块放入搅拌机,再加入糯米,蜂蜜冷开水,搅拌均匀。

  3将糯米,马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿,待冷却后即可使用。

  4将面膜均匀涂抹在脸上,15分钟后,用温水洗净。

  功能:收紧松弛皮肤,使皮肤更紧致,还能改善干性皮肤,平滑疤痕。

  酸奶面膜

  将适量的酸奶和面粉放在小钵里,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚);均匀地敷于全脸,待10-15分钟后,用温水洗净即可。

  酸奶面膜可以兼作洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后,肌肤将会有全新的感受,主要可以收敛毛孔,紧致面部皮肤,除去脸部多余脂肪

  大蒜瘦脸面膜

  材料:大蒜,绿豆粉及膜布

  制作方法:

  1把大蒜剥皮,放入微波炉中用小火加热20分钟(以去味)

  2放入果汁机中再加上100CC的水,搅碎后过滤

  3将面膜布泡在水中

  4拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水

  5将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸

  6约10-15分钟后,即可用清水洗去。

  功能:加速消耗脸部脂肪作用,快速瘦脸,还能去痘去角质。

  胡萝卜瘦脸面膜(可以用来去眼袋)

  材料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄

  制法:1胡萝卜放入榨汁机

  2藕粉和鸡蛋黄一起打匀,

  3三种材料掺在一起直接涂在脸上,

  4面膜干了,有结块再用水洗掉。

  功能:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。

  瘦脸的4个按摩方法

  刺激经络法

  闭目呼吸,放松面部,双手握拳,用手指的第二关节放于左右的脸颊上,轻轻按压,刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”,能提升按摩带来的消肿效果。头往一侧低下,用指根关节放在耳后,顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。

  推托颊骨按摩法

  需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。

  横拉紧致法

  先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

  纵拉赘肉法

  先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

  【5分钟睡前脸部按摩操】每个动作按摩25-30次,感觉到脸部微微发热为止,实际操作,需要均匀涂抹按摩乳!快跟着睡前按按按!

  • 38 人关注