女孩们想要打造天然的伪素颜裸妆，一定会对那又红又深的痘痘感到很困扰，裸妆轻薄的妆底根本很难覆盖掉痘疤，其实想要快速消除痘疤的关键就在于肌肤的代谢速度，只要将肌肤代谢提升，并从生活中的饮食与保养中做到美白肌肤，减轻肌肤中的色素沉淀，就能让痘疤更快消失！

恼人痘疤的生成原因

　　痘疤的生成主要是因为挤痘痘时，不小心挤破皮脂层，就会导致组织被破坏，让肌肤上出现难以消灭红色的痘疤，一般来说挤痘痘时只要将痘痘中的脓包挤出，再做后续保养动作即可，若是过度挤压痘痘，就会挤出像水一样的组织液，而这种组织液是帮助痘痘恢复的组织，一旦将组织液挤出，就会影响肌肤伤口的恢复，留下痘疤，因此建议若要处理脸上痘痘还是交给专业的美容师，绝对要忍住手痒别自己乱挤呀。

　　

祛痘疤方法1：多吃含锌食物加速肌肤修护

　　不论你吃了什么，都会反映在你的肌肤上，这句话一点都不假！要让痘痘彻底消除，就要从饮食开为肌肤打底，建议可以多吃含锌的食物，像是牡蛎、红肉、猪肝…等，因为锌可以加速肌肤细胞的分化，并提升代谢，让皮脂腺中的分泌物更快排出，让肌肤细胞更快愈合，使痘疤快快消失。

祛痘疤方法2：保养第一道杏仁酸提升肌肤角质代谢

　　一讲到消除痘疤，脑海中绝对会浮上杏仁酸这三个大字，没错！杏仁酸绝对是COSMO Angel消除痘疤的必备保养小物之一，因为杏仁酸能够去除肌肤老废角质，改善色素沉淀，同时还能够减少毛孔粗大的问题，对于淡化痘疤超有感，建议在洗完脸后，可直接擦上浓度10%的保养型杏仁酸（但敏感肌女孩建议先擦保湿化妆水再使用杏仁酸），但因为使用完杏仁酸肌肤会比较干，所以后续的保养动作一定要做完全喔！

　　杏仁酸挑选小常识

　　杏仁酸是以浓度来区分不同的功效，通常浓度约10%的杏仁酸比较温和，可以每天使用于全脸，当作保养的其中一个步骤，而浓度较高的杏仁酸则是建议可使用在痘疤深的局部肌肤，去帮助加速痘疤处的肌肤代谢，建议女孩儿们可以先从浓度低的杏仁酸下手，之后再依自己的肌肤状况做浓度上的调整，但如果你是超级敏感性肌肤，最好使用前先咨询专业皮肤科医生，免得痘疤没消除，又让小脸蛋变得更花了。

祛痘疤方法3：加强保湿，美白化妆水做局部湿敷淡化暗沉

　　想要消除痘疤，就是要想方设法「淡化痘疤的色素沉淀」，而保湿一定要做好做满，让肌肤补足饱饱的水分，对于具有功效性的保养品才有抓取力，建议在洗完脸，擦上杏仁酸后，接着使用保湿化妆水舒缓杏仁酸为肌肤带来的干燥感，再来可以针对脸上有痘疤的部分，利用美白化妆水做局部的湿敷，美白化妆水中含有维他命C、熊果素及传明酸，也能有效让肌肤减少黑色素沉淀，但切记湿敷时不要超过十分钟，时间过长容易使肌肤水分更快蒸发。

祛痘疤方法4：导入仪加速精华液去除黑色素

　　对于消痘疤，COSMO Angel还有心机一招可以教你，就是在使用美白淡斑精华液时，可利用导入仪来辅助，加强肌肤的吸收度，让淡斑精华可直接进入到肌肤底层发挥去除色素沉淀的功效，建议在化妆水后使用，先将脸上涂上精华液后，接着用导入仪在脸上轻轻画圈帮助吸收即可，但要注意因为导入仪是加强吸收，因此在保养品的用量上，要比平常还多，绝对不要在精华液被吸收后还持续导入，这样不仅没效果，还会拉扯到肌肤产生纹路。

祛痘疤方法5：维他命E油混合乳液加强抗氧化

　　抗氧化的维他命E也是帮助消痘疤的重要小帮手，它的作用是让肌肤细胞强壮有活力，能够抗老、抗自由基，并有效的修护疤痕，因此建议可将维他命E油混合乳液，直接擦在脸上当作保养的最后一个步骤，并可针对有痘疤的地方，以指腹画圆按摩，帮助吸收，这样就能使痘疤更快消失在你的脸上。

　　文章参考来源：柯梦波丹