夏天汗多，每天要保证为自己清洁一次，那么，你洗澡的时候用香皂还是沐浴露？其实用香皂还是沐浴露是要对症下药的，不能随便乱用的。那到底该如何使用呢？我们一起来看看吧！

　　香皂洗澡好吗？

　　其实任何东西都是有好有坏的，而且现在香皂的种类比较多，不同的香皂成分是不一样的，有的香皂是偏酸性的有的香皂是偏碱性的，还有的是比较温和的，不同的香皂适合不同的肤质，一般皮肤比较干的人最好是选择比较温和的香皂，但是肌肤容易出油的人就可以选择碱性的香皂，清洁效果会强一些。

　　香皂和沐浴露哪个好？

　　其实香皂和沐浴露肿一般都是有添加一些化学成分的，香皂相对于沐浴露来说价格便宜一些，去油污的能力也是很强的，但是用起来没有沐浴露方便，而且现在的沐浴露一般都有护肤的功效，沐浴露用起来也更加卫生，所以更多的人会选择用沐浴露，但是选择沐浴露的时候最好是选择比较温和成分的。

　　香皂对乳房有害吗？

　　喜欢用香皂的香皂应该平时会用香皂去清洗乳房，乳房其实是比较脆弱的，不要经常用一些洁肤用品清洗，而且很容易导致洁肤用品中的化学成分进入到乳腺中，香皂也应该少用，平时清洗乳房用温水清洗就可以了，偶尔可以用温和的沐浴露清洗乳房。

　　看你的肤质适合用什么清洁品？

　　背上经常长痘痘的女生，背上的角质是很厚的，所以这种女生比较适合用香皂。而不长痘的女生可以使用沐浴露。

　　虽然沐浴露的清洁能力较弱，但它的护肤要比香皂好很多。因为沐浴露都是温和无刺激的，无论什么皮肤都是可以使用的

　　综上所述，夏天炎热，如果你经常出汗，可以用香皂来洗澡，然后用沐浴露滋润皮肤。如果不经常出汗，还是用沐浴露吧，皮肤会变得光滑细嫩。