经常有网友提问：想要瘦肚子却懒得动，到底有没有懒人适用的瘦肚子运动呢？为了这个话题，妞儿编辑查遍了手头上的网站，终于找到了！真的是懒人适用的瘦肚子方法，懒人瘦肚子的最快方法，坐着左右转就能瘦小腹！具体怎么做？跟着妞儿编辑一起来看看吧！

　　日本瑜伽老师伊藤信里公开了减肥小腹的超简单练习，妞儿编辑编辑试了一下，5天后腰围真的减了2~2.5厘米！准备一把椅子就Ok啦！

　　懒人瘦小肚子，塑造腰线运动来这么做：

　　第一步:保持背部挺直，坐直，理想状态是背部、大腿和膝盖成90度。

懒人瘦肚子的最快方法，坐着左右转就能瘦小腹