肤白才显貌美，但是并不是每个人都有嫩白的肤质，很多人脸上暗黄无光，那么究竟怎么样才能美白脸部呢？下面就一起来看看吧。

注意防晒

欧美最新的调查数据表明，坚持每天涂抹防晒用品的女性在50岁之前看上去会比实际年龄小13岁，所以天生黑的妹子赶紧加入防晒大军中来吧！

睡美容觉

想要美白，天生黑的妹子一定要记得睡美容觉哦！美容觉的时间一般定为晚上十一点至凌晨三点，因为这个时候是皮肤吸收代谢最快的时候，能有效将体内的黑色素快速呼吸代谢出去，避免肌肤出现黑色素沉着的情况。

柠檬水泡水喝

相信美白的妹子都知道，柠檬有“美白之王”的称号，因为它含有丰富的维生素C成分，可以加速皮肤的黑色代谢活跃性，如果天生黑的妹子长期饮用柠檬水，一般一个月就能达到皮肤美白的效果了。

多吃豆制类产品

通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是皮肤美白的圣品哦。

多吃维生素C食物

维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，尤其是天生黑的妹子，体内黑色素沉淀较多，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子。

鲜奶洗脸变白

首先准备一小杯鲜奶，后用蒸气蒸脸，再将化妆棉吸满鲜奶敷在脸上15分钟，后取下用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持就能令肤色白净了。

珍珠粉美白

准备一块压缩纸膜，然后将牛奶和珍珠粉搅拌均匀，后泡进纸膜中敷在脸上，如果期间干了，不妨再浸湿一下，15分钟后洗净即可。将新鲜的鸡蛋过滤取出蛋清，然后混合珍珠粉一起调和成糊状，清洁完面部之后便将做好的珍珠粉蛋清面膜均匀涂在脸上，等到面膜八成干的时候就用清水洗净即可。

炖汤补身

有时间的话，可以多炖一些汤补补身子。Reiko首推的就是乌鸡炖药材，像红枣、龙眼、山药、小鸡炖蘑菇这些就是不错的选择，喝多了你想面色不红润都不行！其次，就是猪脚炖花生，其含有丰富的胶原蛋白，可以使皮肤更白皙富有弹性。

化妆水美白

每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上爽肤水，为肌肤提供养分，让皮肤水亮清透。注意：不是所有肤质都用爽肤水的。干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水，混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。