女，21岁，我现在正在减肥期间，听朋友说可以吃益生菌减肥生菌怎么样？
益生菌确实可以起到减肥的效果，它可以帮助肠道的蠕动。但是想要减肥，一定不要尝试节食减肥，节食减肥对人体的伤害很大，并且后期的反弹也比较快，若想要快速的瘦身，可以到正规医院找专业的医生进行抽脂手术，抽脂手术的原理就是利用负压将身体里多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的效果。
