我今年18岁，从我青春期开始，我就觉得我的胸真的很平，我以为随着我的发育，我的胸部会大起来，但是却不,
您好，多吃点木瓜、鱼、肉及鲜奶，这些食物含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。日常生活中做适当的运动对胸部有益。平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。
