遇美康减肥一般是有一定效果的，能够有效抑制胃肠道对营养物质的吸收，这样能够让身体慢慢的变瘦。如果想要快速的达到瘦身和减肥效果，可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较常见的瘦身减肥方式，能够直接将里面多余的脂肪组织抽取出来，并且还可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大影响。减肥过程当中还要多做一些有氧运动。