1、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等。2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的良好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。3、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。

做牙齿矫正能够有效解决牙齿不整齐的问题，术后爱美人士的牙齿会变得整齐美观，个人形象气质也会得到提升，这种手术有多种方式，比如有传统钢丝矫正以及隐形矫正和自锁托槽矫正等，这些手术方式效果都是比较显著的，不过不同的手术方式价钱不同，矫正需要的时间也不同，爱美人士可以根据情况来选择。做这种手术可能会有一些危险比如会导致牙龈炎以及出现牙根吸收的情况，还可能会使得牙齿松动脱落，建议选择正规大型的口腔整形机构做手术，这样能够减少危险出现的几率。

在有的牙齿矫正过程中由于牙列拥挤可能是需要把部分牙齿做片切的，这属于正常的矫正程序。

隐形矫正牙齿一般需要两年到三年左右，做隐形矫正周期会相对比较长一些，但是长时间的矫正能够起到比较好的矫正的效果，有效的改善牙齿不整齐的现象，而且能够降低反弹的概率。做隐形矫正牙齿，建议选择专业的口腔医院，这样矫正后的效果会有一定的保障，在矫正期间一定要注意严格的控制饮食，不要吃过于坚硬的食物，否则很容易造成牙齿疼痛的症状出现。牙齿矫正期间也要加强牙齿和口腔的清洁卫生，要在饭后前漱口，早晚都要注意刷牙。

你好，当然是安全的，现在的国内的整形美容医院矫正牙齿的技术具有高端的技术和团队，你可以带孩子去正规的医院检查一下，医生会很据孩子的情况来制定合适合理的方案，完全不用担心会有什么副作用的。成人适合哪种牙齿矫正要根据每个人口腔的实际情况而决定。如果牙齿情况比较复杂，那么传统的钢丝牙套就更为适合，钢丝牙套能够提供良好的固位形和抗力形，矫正的效果要更好。如果是在外地上班或上学的患者，没有太多的时间去医院复诊，或者是对美观要求高的患者，那么建议选择隐形牙套。隐形牙套更加的美观舒适，而且矫治器可以自行摘戴。当然矫正也要结合自己的经验情况，选择合适自己的，所以到底哪种更加合适，还是要因人而异。单纯的矫正回不能解决时，就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法。建议先去检查下自身牙齿情况，去实地详细了解选择适合自身的方法。