医生您好，我今年已经二十岁了，是一名在校大学生，我有一些胖，平时老是会被同学们嘲笑，因此我打算要减肥，听说盐开水减肥效果很好，这个传言是真的吗？
盐开水具有一定消毒的作用，所以适当的服用，可以起到清理肠道的作用，但是它的减肥效果并不明显，而且盐水不能过度的食用，摄入的盐分过多，会影响到体内的离子交换，所以我们并不建议过分的使用，想要减肥，平时还是要规范自己的饮食习惯
