你好；从照片上看，你需要填充塑形的部位大体包括；额头、苹果肌、面颊；自体脂肪面部填充塑形效果不错，也很安全持久。因为你的下巴基础不错，是可以利用脂肪来隆下巴的。眼袋是需做一下的，在配合中面部苹果肌泪沟填充，年轻化效果更明显一些。术后需要1周左右的恢复时间。

脂肪丰苹果肌一般是一周之后逐渐变得自然，自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月。

苹果肌明显是可以做拉皮手术来改善的,只是它的术后创伤比较大,可能会留下疤痕或造成面部表情不自然,根据您的描述,建议您尝试做PST面部提升,它术后效果显著,维持时间还长你好，苹果肌不充沛要分哪一种来由，是胶原蛋白散失致使的下垂还是天生苹果肌就不充沛。做自体脂肪填充苹果肌的价格是在4000-10000元之间的，但是这种手术的价格差距会比较大，主要是因为每个人苹果肌的具体情况是不一样的，若苹果肌凹陷较为严重，这样取出自体脂肪的剂量就会加大，也会加大手术的难度，自然价格会偏贵一点。而且每个医院中的医生技术水平是不一样的，一般经验丰富的医生可以准确的把握自体脂肪填充苹果肌的位置，而且自体脂肪成活率也是比较高的，这样做出来的效果会更加自然，但价格也会偏贵。