我比较近一段时间打算减肥，有人说吃汤臣倍健左旋肉碱效果比较好，请问这个减肥药效果怎么样，真的有用吗？
你好，这种减肥产品它的副作用非常的大，还是不建议您吃，真的想要减肥的话，只能依靠自己，在饮食方面想想办法，在运动方面加强运动，饮食一定要做到清淡饮食，苹果，香蕉，火龙果，小白菜，大白菜，西红柿，黄瓜，冬瓜等等食物可以适当的去吃，也可以作为主食来用，尽量不要喝汤。
