尚赫减肥效果是比较好，属于比较安全的减肥方式。尚赫品牌的知名度比较高，旗下的保健品安全性比较高，减肥方法也是非常的安全，不会对身体造成影响。在减肥期间还需要调整饮食，良好不要吃太油腻的食物或者是暴饮暴食，还要做到少食多餐，可以减少皮下脂肪堆积，能快速达到减肥效果。在减肥期间还需要配合适当运动，比如慢跑或者是跳绳能加快体内新陈代谢和脂肪分解，来达到减肥的效果。