你好,植发虽是一项小手术,但也需要一定的恢复时间,植发手术后四天内,最好不要做运动,四天后,可以轻微做一些运动,十天之后,可以稍加大自己的运动量,但是至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动,一般术后五天才可以洗头,使用无刺激的洗发露,并且洗头时要使用温水,不能过冷或者过热,洗后不要用毛巾擦干,自然晾干最佳。