用淘过米的水洗脸，可以增白。用牛奶敷脸。如果有时间，天天用洁静水敷脸，使皮肤保持充分的水分，再隔一两天用奶敷。。多喝银耳汤，坚持半年以上，皮肤非常有弹性，再加上你坚持不懈的美容护理，你一定会变白的。，对于爱美之人来说，美白防晒的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视治疗方式，还需要注意注意休息，避免熬夜精神紧张，建议患者到美白防晒治疗，谢谢。