早上不吃早餐，平时饮食也不是很规律，反应慢。,我饮食不太规律，而且没有吃早餐的习惯，现在觉得反应慢，精神差，体重下降了，这是怎么了？_问答_查美网

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未知| 养生保健 1浏览次数个回复 2022-02-20 17:02:01

早上不吃早餐，平时饮食也不是很规律，反应慢。,我饮食不太规律，而且没有吃早餐的习惯，现在觉得反应慢，精神差，体重下降了，这是怎么了？

我饮食不太规律，而且没有吃早餐的习惯，现在觉得反应慢，精神差，体重下降了，这是怎么了？

被采纳

未知 2022-02-20 18:35:32

根据描述考虑跟生活饮食不规律有关，因为生活饮食不规律会导致体内激素水平代谢紊乱，建议平时注意饮食规律，按时定量规律饮食，注意营养均衡，保证足够的睡眠时间，同时可在医生指导下服用营养神经药物治疗。

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