痘痘一般都是因为体内油脂排泄旺盛阻塞毛孔引来的。建议你平时多注意清洁面部，每天用温水洗脸，最少早上一次，晚上一次。还不能够用碱性洗面奶，以免摧毁油脂平衡。在饮食上也要尽可能的清淡，防止吃辛辣刺激的食物，再涂抹芦荟胶。预防疾病首先是规律的作息，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，最后需要注意日常饮食习惯，只要这三点做好就能避免疾病的发生。