目前激光治疗胎记相对有效。一般来说，经过4-6次激光治疗，患者可以有明显的治疗效果或被完全摘除。在各种胎记中，青色胎记更容易祛除，而红色和黑色胎记更难祛除。胎记救治手术后，不要长时间暴漏在阳光下，以免严重干扰治疗效果。在饮食方面，以清淡的食物为基础，多吃新鲜的果蔬。需要强调的是不要过度紧张，忌烟酒，忌辛辣，避免接触过敏源。