自体脂肪隆胸手术是好的。自体脂肪隆胸手术是通过选取自身健康的脂肪细胞，经过处理之后移植到胸部的位置，从而可以达到增大胸部的效果。手术后期一般都不会出现排异性，而且手术之后的效果是比较自然美观的，无论是从外观上，还是从手感上，都和生理胸部是接近的。做自体脂肪隆胸手术一般1~3个月左右的时间就会慢慢恢复，恢复过后效果是可以长期维持的。